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Eine Depression ist eine Störung der Stimmung („Herabgestimmtsein“). Die Ursachen einer Depression können vielfältig sein.
 
Therapieinhalte:
  • positive Gefühle reaktivieren
  • Stärken des „ICH´s“
  • erkennen, dass positive Gefühle nicht „verlorengegangen“ sind, sondern allenfalls überdeckt
  • Bearbeiten der Ursache für depressive Verstimmung
  • Lernen und Festigen der neuen Verhaltensweisen
 
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Informationen zu: Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Burn-out, Depression, Berufscoaching, Flugangst, Tiefenentspannung (Informationen als MP3), Entspannungshypnose (als MP3) Persönlichkeitsanalyse, Prüfungsangst, Ängste, Psychosomatik

 

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